FORMATION GESTES ET POSTURES CONDUITE
" Des formateurs ostéopathes diplômés spécialisés en prévention des risques "
DUREE :
- 1 demi-journée soit 4 heures de formation.
- 1 journée soit 7 heures de formation.
PRÉ-REQUIS :
PUBLIC :
- Toute personne étant amenée dans le cadre de son activité à conduire régulièrement et à manipuler des charges (chauffeurs routiers, livreurs, taxis...).
OBJECTIFS DE LA FORMATION :
- Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail ;
- Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail de l’entreprise ;
- Former les stagiaires à une gestuelle optimale et réflexe au poste de conduite et lors de la manipulation de charges inertes (chargement / déchargement) ;
- Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail ;
- Adopter une bonne hygiène de vie.
PROGRAMME DE LA FORMATION 1/2 JOURNEE :
- Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France ;
- Notions d’anatomie et biomécanique ;
- Facteurs de risque et pathologies du travail ;
- Étude des postes de travail (positions de conduite et de manutentions) ;
- Principes d’économie d’effort et de sécurité physique ;
- Entraînement aux gestes corrects et postures spécifiques aux longs trajets ;
- Ergonomie du poste de conduite ;
- Vigilance : prévenir la fatigue, la déconcentration et les mauvaises postures ;
- Gestes de la vie quotidienne : la santé ne s’arrête pas au travail ;
- Hygiène de vie.
PROGRAMME DE LA FORMATION 1 journee :
- Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France ;
- Notions d’anatomie et biomécanique ;
- Facteurs de risque et pathologies du travail ;
- Étude des postes de travail (positions de conduite et de manutentions) ;
- Principes d’économie d’effort et de sécurité physique ;
- Entraînement aux gestes corrects et postures spécifiques aux longs trajets ;
- Ergonomie du poste de conduite ;
- Vigilance : prévenir la fatigue, la déconcentration et les mauvaises postures ;
- Gestes de la vie quotidienne : la santé ne s’arrête pas au travail ;
- Hygiène de vie;
- Nutrition / lien avec la douleur.
METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES :
- Interaction permanente entre les participants et le formateur ;
- Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes) ;
- Pédagogie par l’action : le formateur utilise son expérience d’ostéopathe, spécialiste en biomécanique du rachis pour entrainer les participants aux différentes postures et donner les conseils adéquats.
VALIDATION :
- Remise d’une attestation individuelle de formation.
DOCUMENTATION :
- Remise d'une brochure spécifique gestes et postures.
QUALIFICATION DU FORMATEUR :
- Praticien Ostéopathe diplômé ;
- Formateur spécialisé en gestes et postures et / ou formateur PRAP.
RECYCLAGE CONSEILLÉ :