Formation gestes et postures Manutention
-
Formation
-
Gestes et postures
La formation gestes et postures pour le personnel de manutention vise à prévenir les risques liés au port de charges lourdes, aux efforts physiques intenses et aux postures contraignantes. Elle enseigne les bonnes pratiques pour soulever, déplacer et manipuler des objets de manière sécurisée, tout en adoptant des postures ergonomiques, afin de réduire les troubles musculo-squelettiques et améliorer la sécurité et l'efficacité au travail.
Objectifs
- Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail
- Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail de l’entreprise
- Former les stagiaires à une gestuelle optimale et réflexe dans la manipulation de charges inertes
- Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail
- Adopter une bonne hygiène de vie
Programme
- Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France
- Notions d’anatomie et biomécanique
- Facteurs de risque et pathologies du travail
- Étude des postes de travail (positions de manutentions)
- Principes d’économie d’effort et de sécurité physique
- Entraînement aux gestes corrects et gestes à éviter
- Hygiène de vie pour prévenir des TMS
En + pour la formation 1 journée :
- Gestes de la vie quotidienne : la santé ne s’arrête pas au travail
- Nutrition et sommeil
Modalités pédagogiques
- Interaction permanente du stagiaire
- Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes)
Validation
Remise d’une attestation individuelle de formation et d’un certificat de réalisation
Documentation
Remise d’une brochure spécifique gestes et postures.
Qualification du formateur
Praticien Ostéopathe diplômé
Formateur spécialisé en gestes et postures et / ou formateur PRAP.
Tarif et financement
Afin d’obtenir le tarif le plus juste, nous vous invitons à nous contacter. Nous vous adresserons un devis personnalisé dans les plus brefs délais.
Des aides pour la prise en charge de votre formation sont possibles auprès de votre OPCO.
Quelles sont les obligations de l'employeur en matière de sécurité ?
Le code du travail oblige l’entreprise à prendre des mesures de prévention des risques professionnels pour assurer la santé et sécurité des salariés sur leur lieu de travail, avec :
- Un programme de formation et d’information
- Une organisation et des moyens adaptés : engins, équipements de protection individuelle, etc.
Lorsque le métier comporte des manutentions manuelles, une formation à la prévention des risques liés à l’activité professionnelle est indispensable. Une partie théorique, sur le fonctionnement du corps humain, et une mise en situation, avec les gestes appropriés et les bons réflexes à prendre (flexion sur les jambes), ont pour effet de sensibiliser aux risques d’accidents et de TMS (troubles musculosquelettiques).
Quels sont les risques des métiers de la manutention ?
Les gestes répétitifs et une mauvaise position peuvent avoir des répercussions au niveau des membres supérieurs et des membres inférieurs et provoquer, dans certains cas, une maladie professionnelle ou un accident du travail.
En manutention, le mal de dos, à la nuque ou aux épaules est fréquent et est généralement en lien avec une mauvaise ergonomie au travail. Les salariés sont en proie à des douleurs musculaires, au niveau des tendons, des ligaments et des articulations. Ces douleurs ne doivent pas être prises à la légère, car elles sont parfois des signes de TMS comme :
- Les lombalgies, des douleurs localisées sur les vertèbres lombaires
- Les cervicalgies, des douleurs localisées sur les vertèbres cervicales
- Le syndrome du canal carpien au poignet
- Les tendinites
Quels sont les bienfaits de la formation gestes et postures manutention sur la santé au travail ?
La formation gestes et postures manutention propose des pistes d’amélioration des conditions de travail : les salariés doivent acquérir les bons gestes et les bonnes postures et être capable d’effectuer un repérage des situations dangereuses grâce à des exercices pratiques. Limiter au mieux les efforts excessifs avec une bonne gestuelle et une posture de sécurité permet de :
- Réduire les risques d’accidents du travail
- Réduire les arrêts maladie
- Réduire le turn-over et l’absentéisme
- Atténuer la fatigue
- Améliorer la productivité
+ 1200
entreprises nous font confiance pour la santé et la sécurité de leurs collaborateurs
Vous aimerez aussi les formations en présentiel suivantes
Nos autres types de formations
Nos derniers articles de blog
Les meilleurs positions pour soulager le mal de dos rapidement
On entend souvent dire que le mal de dos est le mal du siècle. Notre mode de vie sédentarisé et effréné, les changements hormonaux, des chaussures inadaptées, sont autant de facteurs pouvant déclencher ou aggraver des douleurs lombaires, dorsales ou cervicales.
Journée mondiale du bien-être : toutes les infos
Le bien-être en entreprise est désormais au coeur des préoccupations des chefs d’entreprise et des employés. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette journée mondiale.
Le mal de dos est-il une maladie professionnelle ?
Mal de dos au travail : peut-il être reconnu comme maladie professionnelle ? Découvrez les démarches, critères, tableaux et métiers concernés.
Travailler avec une tendinite au coude : comment faire
Un travail assis, un bon fauteuil, dans un bureau, face a un ordinateur … Impossible de se faire mal ? Détrompez-vous !
Cette situation expose malgré tout à l’apparition de certaines pathologies dont notamment la tendinite.
L'obligation de l'extincteur en entreprise
Même dans les locaux les mieux sécurisés, le risque d’incendie n’est jamais nul. Le Code du travail prévoit une obligation d’extincteur dans chaque entreprise.
Sieste au travail : bénéfices cachés et ce que dit la loi
Découvrez les bienfaits de la sieste au travail et nos conseils pratiques pour une pause vraiment récupératrice. Boostez votre productivité et votre bien-être !
Emma, votre collègue du futur, toujours d'actualité en 2025 !
Voici à quoi vous pourrez ressembler dans 20 ans si vous continuez à travailler dans de mauvaises conditions de travail.
Journée mondiale de la santé 2025
Le 7 avril, la Journée mondiale de la santé met en lumière les grands enjeux de santé publique. Cette date est l’occasion de sensibiliser les collaborateurs à l’importance de la prévention et d’un environnement de travail favorable à une bonne santé.
