Quels sont les symptômes de troubles musculo-squelettiques ?

Comprendre ce que recouvre un trouble musculo-squelettique

Un trouble musculo-squelettique regroupe toutes les atteintes de l’appareil locomoteur liées au travail. Concrètement, ce sont des lésions qui touchent les muscles, les tendons, les nerfs, les ligaments et les articulations. L’INRS précise que ces affections surviennent principalement au niveau :

• du dos
• des membres supérieurs
• plus rarement, des membres inférieurs.

Pour bien cerner la définition du terme TMS, il faut retenir un point essentiel : ces maladies sont multifactorielles, avec une forte composante professionnelle. Les gestes répétitifs, les postures contraignantes et l’intensification du rythme de travail favorisent leur survenue. Chez Neo Forma, nous rappelons que la prévention d’une maladie professionnelle comme le mal de dos commence par cette compréhension fine des mécanismes biomécaniques et organisationnels à l’œuvre.

Les premiers symptômes à identifier dans la vie quotidienne

Les symptômes des troubles musculo-squelettiques apparaissent rarement de façon brutale. Ils s’installent lentement, ce qui les rend dangereux. Les premiers signes sont souvent discrets : une gêne fonctionnelle, une fatigue musculaire inhabituelle, une raideur articulaire au réveil. Puis vient la douleur, d’abord liée au mouvement, ensuite persistante même au repos.

La douleur reste le symptôme le plus fréquemment associé aux TMS en entreprise. Elle s’accompagne parfois d’une rougeur, d’une chaleur locale ou d’un gonflement en regard de la zone atteinte. D’autres signes doivent alerter :

• Une perte de sensibilité,
• Des picotements dans les doigts
• Une diminution de l’amplitude des mouvements
• Un bruit articulaire anormal.

Ces manifestations traduisent une inflammation ou une lésion des tissus péri-articulaires.

L’évolution des symptômes en trois stades

Le site de l’Assurance Maladie décrit une évolution progressive en plusieurs phases. Au stade initial, la douleur et la gêne apparaissent pendant l’activité professionnelle. Elles disparaissent le soir ou au repos. La capacité de travail n’est pas encore affectée.

Le deuxième stade marque un tournant. Les symptômes commencent plus tôt dans la journée et persistent après la fin du poste. Le salarié ressent une baisse d’efficacité, parfois une incapacité à tenir certaines cadences. Enfin, au stade chronique, les douleurs sont permanentes. Une fonte musculaire peut s’installer, accompagnée d’une perte de force durable. À ce niveau, les TMS peuvent devenir irréversibles et entraîner un handicap. C’est pourquoi un diagnostic précoce par le médecin traitant est déterminant.

Les localisations les plus fréquentes

Certaines parties du corps concentrent l’essentiel des cas. Selon Ameli, le syndrome de la coiffe des rotateurs, à l’épaule, représente environ 37 % des TMS reconnus. Le syndrome du canal carpien au poignet et les atteintes des doigts comme la tendinopathie de Quervain pèsent pour 31 % des cas. L’épicondylite latérale du coude, la tendinite et l’hygroma du genou complètent ce panorama.

Le mal de dos occupe une place à part. Il représente à lui seul 22 % des accidents du travail. Les lombalgies chroniques, les entorses lombaires et les hernies discales sont fréquentes dans les métiers de manutention.

Des chiffres qui imposent d’agir

Santé publique France rappelle que près de 3 millions de travailleurs sont affectés chaque année par des TMS. Sept secteurs concentrent la majorité des cas :

• Le transport
• Le commerce
• L’agroalimentaire
• Le BTP
• La propreté
• La métallurgie
• L’aide à la personne.

Le cadre légal et la responsabilité de l’employeur

La loi encadre strictement la prévention des risques professionnels. L’article L4121-1 du Code du travail impose à tout employeur de garantir la sécurité et de protéger la santé physique et mentale des salariés. Cela suppose des actions de prévention, d’information et de formation, ainsi que l’adaptation des postes de travail. La loi du 2 août 2021 pour renforcer la prévention en santé au travail a consolidé ces obligations. Elle renforce le rôle du document unique d’évaluation des risques professionnels, obligatoire dans toute entreprise.

Quand une maladie figure dans l’un des tableaux de maladies professionnelles, notamment le tableau 57 du régime général, l’origine professionnelle est présumée. Le salarié peut alors adresser une demande de reconnaissance à sa caisse d’assurance maladie. Cette reconnaissance ouvre droit à une meilleure prise en charge médicale et à d’éventuelles indemnités.

Prévenir plutôt que subir : l’approche Neo Forma

Agir tôt change tout. Une démarche structurée de prévention des TMS repose sur l’ergonomie des postes, la formation aux gestes et postures et l’écoute des signaux faibles. Neo Forma accompagne les responsables RH, QSE et HSE avec des ateliers terrain, des diagnostics ergonomiques et des plans d’action mesurables. Notre atelier prévention des TMS mobilise les collaborateurs autour de situations concrètes. Pour aller plus loin sur les TMS en entreprise et découvrir comment prévenir les TMS en entreprise, nos experts restent à votre disposition. Réduire les risques, c’est aussi renforcer l’engagement et la qualité de vie au travail.