Formation Hygiène de vie - E-learning
DES MODULES SUR MESURE CONÇUS PAR DES ERGONOMES ET DES OSTÉOPATHES
FORMATION E-LEARNING HYGIÈNE DE VIE
Neo Forma, organisme professionnel sur la santé au travail, propose différentes formations sur les thèmes des gestes et postures, de la sécurité, de la santé ou encore du management qui sont disponibles en E-learning.
LE MODULE E-LEARNING DE LA FORMATION HYGIÈNE DE VIE
La formation en E-learning sur l’hygiène de vie a pour but de sensibiliser les salariés à l’importance d’adopter une bonne hygiène de vie pour leur vie professionnelle. À travers un parcours mêlant questions, parties plus théoriques avec une quizz final de validation du module, vos collaborateurs seront formés aux différents points sur l’hygiène de vie à adopter au quotidien. Ces conseils et pratiques enseignés au cours de la formation leurs permettront, si cela n’a pas encore été fait d’adopter une hygiène de vie saine pour être performant au quotidien sur leur lieu de travail.
OBJECTIFS DE LA FORMATION HYGIÈNE DE VIE EN E-LEARNING
- Découvrir et comprendre les éléments indispensables à une bonne hygiène de vie : réveil musculaire, étirements, renforcement musculaire, relaxation, respiration, alimentation et sommeil.
- Être capable d’intégrer ces éléments à son quotidien sous forme de routines simples et rapides à exécuter.
- Améliorer les conditions et la qualité de vie au travail
PROGRAMME DE LA FORMATION HYGIÈNE DE VIE EN E-LEARNING
- Les éléments principaux d’une bonne hygiène de vie
- Le réveil musculaire
- Les étirements
- Le renforcement musculaire
- La respiration
- L’hydratation
- La nutrition
- Le sommeil
DURÉE DE LA FORMATION HYGIÈNE DE VIE EN E-LEARNING
30 minutes
INFORMATION PRATIQUES AUTOUR DE LA FORMATION HYGIÈNE DE VIE À DISTANCE
La formation est accessible via un identifiant personnel communiqué par votre entreprise. Réalisable en plusieurs fois, il est possible de s’arrêter et de la reprendre au moment souhaité. Cette dernière peut être effectuée seulement depuis un ordinateur sur une plateforme de formation spécifique.
MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES
- Interaction permanente durant la formation en ligne. Le stagiaire est pleinement acteur de sa formation
- Mises en situation des participants avec des cas concrets.
- Après chaque question, une réponse argumentée et précise est donnée afin de permettre au participant de comprendre ses éventuelles erreurs.
VALIDATION
Remise d’une attestation individuelle de formation une fois le module E-learning terminé.
RECYCLAGE CONSEILLÉ
Tous les 2 ans – 4h
POURQUOI CHOISIR UNE FORMATION HYGIÈNE DE VIE EN E-LEARNING ?
Notre corps nous fait avancer, et nous permet d’être en bonne forme et performant durant notre journée. Si ce dernier n’est pas correctement alimenté, mal entretenu et négligé, notre santé va décliner et cela aura un impact direct sur nos performances au travail. Adopter une hygiène de vie correcte et régulière, en évitant de grignoter, en mangeant équilibrer ou encore en faisant du sport nous permet de garder un rythme de vie et un corps en bonne santé. La formation en E-learning aura pour but de revenir sur tous ces détails afin d’expliquer aux salariés l’importance de l’hygiène de vie. Réalisable depuis chez vous, les participants auront l’occasion de pouvoir s’exercer devant leur écran durant la formation afin de s’assurer d’avoir compris les points essentiels de l’hygiène de vie. Choisir le E-learning, c’est faire le choix d’une formation riche et interactive ou le participant sera mis à l’épreuve avec des cas concrets liés à son secteur d’activité.
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MODULES DE FORMATIONS E-LEARNING GESTES ET POSTURES HYGIENE DE VIE
Pour notre formation e-learning gestes et postures Hygiène de vie, tous nos supports de formation sont adaptés en fonction de votre secteur d’activité.
Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter directement au 01 82 39 08 30
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