Atelier Capacité de concentration
" DES ATELIERS ANIMÉS PAR DES OSTÉOPATHES DIPLÔMÉS SPÉCIALISÉS EN PRÉVENTION DES RISQUES PROFESSIONNELS "
DUREE :
20 min à 1h30 par atelier
OBJECTIFS :
Nous sommes de plus en plus dans nos environnements de travail soumis à des sources de distraction diverses : open spaces et bureaux partagés, nouvelles technologies nous rendant toujours plus connectés etc. Notre capacité de concentration peut donc être altérée par ces nombreux facteurs.
L’objectif de cet atelier est d’identifier les facteurs de déconcentration et d’aider les participants à mettre en place des exercices simples destinés à améliorer leur concentration.
CONTENU :
- Définition de la concentration et identification des difficultés de concentration des participants
- Améliorer ses capacités de concentration par la sophrologie et l’organisation de travail
- L’hygiène de vie pour optimiser la concentration
SUPPORTS
- Images
- Vidéos
DOCUMENTATION :
Distribution de flyers sur place (autres supports sur demande)
NOS ATELIERS SUR-MESURE
Tous nos ateliers sont adaptés en fonction de votre entreprise et de votre secteur d’activité. Nous concevons le programme de vos ateliers pour répondre au mieux au besoin de votre entreprise
Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter directement au 01 82 39 08 30
