NEO FORMA - E-LEARNING TÉLÉTRAVAIL

Formation E-learning gestes et postures télétravail

Télécharger la fiche formation e-learning

" DES MODULES E-LEARNING SUR MESURE CONÇUS PAR DES ERGONOMES ET DES OSTÉOPATHES "

FORMATION E-LEARNING TÉLÉTRAVAIL EN E-LEARNING :

Neo Forma, organisme professionnel sur la santé au travail, propose différentes formations sur les thèmes des gestes et postures, de la sécurité, de la santé ou encore du management qui sont disponibles en E-learning.

LE MODULE E-LEARNING DE LA FORMATION GESTES ET POSTURES TÉLÉTRAVAIL :

La formation en E-learning sur les gestes et postures en télétravail propose à vos salariés d’être formés, à distance et de manière interactive aux différents risques pouvant être présents en télétravail. Sera passé en revue durant cette formation digitale, les gestes à avoir face à son poste de travail, les différents réglages de l’écran, de la luminosité, du siège de bureau… À travers un parcours mêlant à la fois questions, parties théoriques ainsi qu’un quizz final de validation, vos collaborateurs seront formés correctement aux gestes et postures en télétravail. Le but de cette formation est de pouvoir donner à vos collaborateurs les principales solutions liées à leur activité au niveau des gestes et postures.

OBJECTIFS DE LA FORMATION GESTES ET POSTURES TÉLÉTRAVAIL EN E-LEARNING :

Étudier et prévenir sur les lieux de travail en industrie les risques d’apparitions de maladies professionnelles et d’accidents du travail
Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail
Former les stagiaires à aménager leur poste de travail de façon optimale
Améliorer les conditions et la qualité de vie au travail
Adopter une bonne hygiène de vie

PROGRAMME DE LA FORMATION GESTES ET POSTURES TÉLÉTRAVAIL EN E-LEARNING :

Introduction : Gestes et postures de Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques
Comprendre le fonctionnement du corps
Risques professionnels : accidents du travail, arrêt de travail et maladie professionnelle, TMS
Les problématiques du Travail sur écran
L’aménagement du poste de travail (réglages, ergonomie, éclairage et alternance des propositions…)
Hygiène de vie

DURÉE DE LA FORMATION GESTES ET POSTURES TÉLÉTRAVAIL EN E-LEARNING :

30 minutes

INFORMATIONS PRATIQUES AUTOUR DE LA FORMATION GESTES ET POSTURES TÉLÉTRAVAIL EN E-LEARNING :

La formation est accessible via un identifiant personnel communiqué par votre entreprise. Réalisable en plusieurs fois, il est possible de s’arrêter et de la reprendre au moment souhaité. Cette dernière peut être effectuée seulement depuis un ordinateur sur une plateforme spécifique.

MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES :

Interaction permanente durant la formation en ligne. Le stagiaire est pleinement acteur de sa formation.
Mise en situation des participants avec des cas concrets.
Après chaque gestion, une réponse argumentée et précise est donnée afin de permettre au participant de comprendre ses éventuelles erreurs.

VALIDATION :

Remise d’une attestation individuelle de formation une fois le module E-learning terminé.

RECYCLAGE CONSEILLÉ :

Tous les 2 ans – 4H.

POURQUOI CHOISIR UNE FORMATION SUR LES GESTES ET POSTURES SUR LE TÉLÉTRAVAIL EN E-LEARNING ?

Le télétravail s’étant largement généralisé, de plus en plus d’entreprises ont recours au télétravail pour leurs membres. Selon une enquête de la DARES (Direction de l’Animation de la recherche, des Études et des Statistiques) datant de janvier dernier, 23% ont télétravaillé de manière régulière durant décembre 2021, au moins un jour par semaine. Hors, le télétravail peut représenter un danger pour notre santé. Mauvaise hygiène de vie, mauvais environnement de travail, mauvais équipements, etc… Il est donc impératif d’être formé pour pouvoir travailler en toute sécurité et tranquillité quand on travaille de chez soi. La formation en E-learning sur le télétravail aura pour but de vous donner les conseils et les clés pour réussir ses périodes de télétravail et de vous aider à bien vous installer à votre poste de travail. Choisir le E-learning, c’est faire le choix d’une formation riche et interactive entièrement réalisable depuis chez vous à n’importe quel moment de la journée.

LES RISQUES PROFESSIONNELS EN TÉLÉTRAVAIL :

Effectuer différentes missions en télétravail ne protège pas pour autant des risques professionnels, bien au contraire. L’ergonomie du poste de télétravail sera bien souvent moins bien conçue qu’au sein d’un bureau professionnel ce qui pourra entrainer de nombreuses problématiques de santé. En effet, si les locaux et bureaux en entreprise sont conçus de façon à limiter l’apparition des troubles musculo-squelettiques par exemple, ergonomie et télétravail vont rarement de pair puisque cela dépendra principalement du poste de travail dont on disposera chez soi.

Avec un peu de chance, on disposera au moins d’un espace dédié au travail avec un bureau, mais de nombreux foyers ne peuvent pas se permettre d’investir dans ce type d’espace et on utilisera alors son ordinateur sur la table de la cuisine ou encore sur son canapé. Les douleurs musculaires et articulaires pourront alors être nombreuses à cause du manque d’ergonomie du poste de télétravail, mais il existe des astuces pour remédier à cela.

COMMENT AMÉLIORER L’ERGONOMIE EN TÉLÉTRAVAIL ?

Améliorer l’ergonomie en télétravail peut se faire de différentes façons. On pourra par exemple commencer par choisir un endroit de son lieu de vie qui sera, dans la mesure du possible, dédié au travail de façon à bien faire la distinction entre son espace de travail et son espace de vie.

On optera dans la mesure du possible pour un fauteuil de bureau ou au moins pour une chaise confortable avec un dossier pour soutenir le dos.

On veillera également à avoir un ordinateur positionné sur une table et non pas sur ses genoux ce qui obligerait à prendre une position catastrophique. L’idéal sera de positionner l’écran face à soi, à une distance d’environ 50cm des yeux et de façon à avoir les poignets dans le prolongement des avant-bras.

Pour protéger les yeux, on optera pour un endroit lumineux avec une fenêtre à gauche ou à droite de soi afin d’avoir un éclairage naturel suffisant sans abimer les yeux et sans gêner la lecture sur l’écran. Bien évidemment, l’ergonomie du poste de télétravail pourra être améliorée à l’usage.

POURQUOI FAIRE UNE FORMATION AU TÉLÉTRAVAIL ?

La formation au télétravail va véritablement permettre de comprendre les différents enjeux propres à l’ergonomie et au télétravail, mais aussi à l’importance de faire la distinction entre sa vie privée et professionnelle même en travaillant chez soi. Opter pour une formation au télétravail permettra donc de comprendre les différents risques auxquels on s’expose et apportera des solutions et astuces concrètes pour répondre aux problématiques rencontrées. La formation au télétravail permettra également d’aborder des thématiques plus larges que l’aménagement de son poste de travail comme par exemple des conseils pour trouver son rythme et conserver une bonne hygiène de vie.

Plus que la fatigue musculaire, les troubles de la vision et de l’audition seront aussi abordés puisqu’ils peuvent également faire partie des risques lorsque l’on ne dispose pas d’une bonne ergonomie en télétravail ou encore que l’on n’a pas les bons réflexes pour se préserver et prendre soin de soi. La formation au télétravail va donc véritablement apporter un grand nombre de conseils et d’astuces qui permettront de faciliter le travail dans ce contexte si particulier.