Formation e-learning nutrition

OBJECTIFS DE LA FORMATION E-LEARNING NUTRITION :

• Étudier les éléments déterminants de la digestion
• Connaître la base d’une alimentation équilibrée et former les stagiaires à composer leurs repas et adapter leur alimentation à leur rythme de vie
• Connaître les principales erreurs en nutrition et déterminer le lien entre la nutrition et le sommeil
• Adopter les bons réflexes nutrition et améliorer les conditions et la qualité de vie du travail

PROGRAMME DE LA FORMATION E-LEARNING NUTRITION :

• Anatomie : la digestion, ses acteurs et son processus
• Conséquences d’une mauvaise nutrition
• Apports journaliers, pyramide alimentaire, et composition des repas
• Les erreurs du quotidien : sucre, régime, hydratation
• Relation entre nutrition et sommeil
• Les bonnes habitudes pour une bonne digestion

METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES :

• Interaction permanente du stagiaires
• Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes) ;

VALIDATION :

Remise d’une attestation individuelle de formation.

RECYCLAGE CONSEILLÉ :

Tous les 2 ans