Formation Gestion du stress en entreprise - E Learning

NOTRE FORMATION GESTION DU STRESS

La qualité de vie au travail est aujourd’hui une préoccupation majeure, tant pour les salariés que pour l’employeur. C’est pourquoi des actions sont mises en place afin de concilier bonnes conditions de travail et performances de la société. En effet, la gestion du stress au travail est un élément essentiel pour accéder au bien-être en entreprise, préserver sa santé mentale et ainsi maintenir son efficacité professionnelle.

La qualité de vie au travail est devenue un indicateur valorisant pour l’image de l’entreprise et un critère important pour les candidats en recherche de nouvelles opportunités professionnelles.

C’est pourquoi nous formons depuis plusieurs années les entreprises, directeur, manager et employé, aux différentes problématiques soulevées par les facteurs de stress au travail : conscience professionnelle, conditions de travail stressantes, surmenage professionnel, burn-out, management inadapté…

Nous proposons aux entreprises une formation à distance, afin de vous former aux techniques pour gérer son stress au travail et sensibiliser vos collaborateurs à cette question.

Grâce à cette formation en ligne, vous obtiendrez toutes les clés pour détecter les sources de stress, comprendre leur impact sur la qualité de vie au travail et mettre en place des méthodes efficaces pour faire redescendre la pression tout en valorisant les compétences de chacun.

SUIVRE UNE FORMATION GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE : LES BENEFICES POUR VOTRE SOCIETE

Aujourd’hui, plus de 24% des salariés sont stressés au travail en France[1]. Un sujet tabou puisque 32% des collaborateurs n’en parlent pas dans le cadre professionnel, et seulement 11% osent en parler à leur référent des Ressources Humaines.

De plus, les conséquences pour l’entreprise ne sont pas à négliger : perte de motivation, baisse de productivité, surmenage, augmentation des absences, erreurs plus fréquentes, développement des accidents du travail, turn-over important…

Le stress au travail représenterait, en France, un coût de 2 à 3 milliards d’euros par an.

Suivre une formation en gestion du stress chez NEO FORMA, c’est :

• Suivre une formation en e-learning sécurisée.
• Adopter les bons réflexes face à une situation de surmenage au travail.
• Savoir réagir spécifiquement en fonction de l’entreprise concernée.
• Connaître les méthodes pour prévenir le stress au travail.
• Prévenir les risques
• Améliorer la qualité de vie au travail et la préserver.
• Gagner en efficacité et en productivité.
• Effectuer des mises en situation pour se préparer au mieux et diminuer le stress au travail
• Consulter et revoir la formation à tout moment

 LES AVANTAGES DU E-LEARNING

La formation en ligne aujourd’hui est un dispositif essentiel pour assurer la continuité de la formation professionnelle en entreprise.

Avec le contexte sanitaire actuel, la formation à distance est devenue un moyen efficace pour assurer santé et sécurité au travail.

Avec notre plateforme dédiée LMS Neo Forma, vous avez accès au support vidéo de façon sécurisée.

Nous pouvons adapter le format du module et de la formation en fonction de votre activité, afin d’obtenir des méthodes adaptées et personnalisées à votre entreprise et vos collaborateurs.

Vous pouvez également revoir la formation quand vous le souhaitez et d’où vous voulez.

Enfin, vos acquis seront validés par un quizz en ligne et un certificat de validation du module vous sera remis en fin de formation.

UNE FORMATION A DISTANCE DEDIEE A L’ENTREPRISE ET A SES SALARIES

Cette formation de gestion du stress à distance est dédiée à tous les collaborateurs souhaitant prévenir et comprendre les mécanismes du stress au sein de leur entreprise. Elle permet à l’entreprise de se sensibiliser à un des risques psychosociaux les plus importants : le stress au travail.

Avec cette formation, vous pourrez :

• Comprendre l’impact du stress sur la qualité de vie au travail.
• Reconnaître les signes précurseurs du stress.
• Apprendre une méthode personnalisée à transmettre à vos collaborateurs, pour que chacun soit acteur de la prévention et du changement au sein de l’entreprise.
• Résoudre les problèmes spécifiques à chaque situation de surmenage au travail.
• Sensibiliser et accompagner les collaborateurs vers un changement de vie plus global avec des techniques de développement personnel et de relaxation pour gérer son stress.

Des solutions pratiques vous seront proposées et pourront être rapidement mises en place au sein de l’équipe selon le niveau de stress de chacun.

GESTION ET PREVENTION DU STRESS AU TRAVAIL : CE QUE DIT LA LOI

Votre entreprise est soumise à la réglementation relative aux risques psychosociaux. En complément, un accord national interprofessionnel concernant le stress au travail a été signé et rendu obligatoire par arrêté ministériel le 23 avril 2009.

Cet accord suggère des indicateurs pour prévenir le stress au travail. Il indique également que lors de l’identification d’un problème lié au stress dans le cadre professionnel, « l’entreprise doit mettre en place une action pour « le prévenir, l’éliminer ou, à défaut, le réduire ».

Notre formation e-learning en gestion du stress s’intègre dans ces mesures à mettre à place. C’est aussi un outil de prévention qui vous permettra de vous prémunir d’éventuels problèmes liés à la gestion du stress au sein de votre entreprise.

OBJECTIFS DE LA FORMATION E-LEARNING GESTION DU STRESS :

• Comprendre l’impact du stress sur la qualité de vie au travail
• Savoir reconnaître les signes précurseurs du stress et les conséquences sur l’organisme ou sur le travail
• Découvrir, comprendre et pratiquer les différentes méthodes et exercices de gestion du stress au quotidien comme au travail
• Améliorer les conditions et la qualité de vie au travail

PROGRAMME DE LA FORMATION E-LEARNING GESTION DU STRESS :

• Stress : physiologie et caractéristiques du stress
• Les conséquences du stress sur l’organisme
• Évaluation de son stress
• Les techniques de relaxation : respiration, automassage et méditation
• L’hygiène de vie : alimentation, hydratation, réveil musculaire et étirements
• Lien entre sommeil et stress

METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES :

• Participation permanente du stagiaire
• Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes) ;

VALIDATION :

Quiz de validation et remise d’une attestation individuelle de formation.

RECYCLAGE CONSEILLÉ :

Tous les 2 ans

Vous pouvez également compléter votre formation

avec nos modules 100% e-learning « Télétravail » et « Travail sur écran » !

L’ENGAGEMENT NEO FORMA

NOS FORMATIONS REFERENCEES

NEO FORMA est un organisme de formation référencé DATADOCK, qui vous assure une qualité de ses formations : intervenants professionnels dédiés, qualité du contenu et des supports pédagogiques ainsi qu’un suivi personnalisé dans chaque session de formation.

NOTRE ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

NEO FORMA vous accompagne dans ses formations en distanciel. Il est tout à fait possible de créer un module sur mesure, dédié et adapté à votre activité et ses problématiques spécifiques. Nous pouvons également vous proposer une formation personnalisée, correspondant aux besoins de votre entreprise.

NOS TARIFS

Afin d’obtenir le tarif le plus juste, effectuez une demande de devis sur la page de la formation souhaitée. Il sera ajusté en fonction de la taille de votre entreprise, de son effectif ainsi que de la formation demandée. Nous vous adresserons un devis personnalisé dans les plus brefs délais.

LES AVANTAGES DE LA GESTION DU STRESS AU TRAVAIL

Une formation gestion du stress peut apporter beaucoup à votre entreprise. Les avantages de la gestion du stress au travail profitent à la fois aux employés et au chef d’entreprise.

MOTIVATION ACCRUE DES COLLABORATEURS

Le stress affecte le moral des employés, ainsi que leur performance sur le lieu de travail. Il touche non seulement l’individu mais aussi les affaires. Le stress provoque une augmentation de l’absentéisme et de la rotation du personnel. En utilisant de bonnes compétences acquises pendant une formation de gestion du stress, vous pouvez augmenter le moral et la motivation de vos collaborateurs, ce qui permet de rester concentré sur le travail et sur la productivité.

AUGMENTATION DE LA PRODUCTIVITÉ MALGRÉ DES SITUATIONS STRESSANTES

Lorsque le moral des travailleurs est élevé et reste intact, cela augmente la productivité. En utilisant de bonnes compétences de gestion du stress, il y aura moins de plaintes des clients car les collaborateurs prendront moins de mauvaises décisions générées par le stress, même dans les situations les plus stressantes.

AMÉLIORATION DES GESTIONS DES PÉRIODES DE CRISE

Si vos employés apprennent à gérer leur stress même en situation de crise, ils auront la capacité de réagir rapidement et ils ne resteront pas paralysés. En effet, ils seront réactifs et productifs et ce sera un gros avantage pour votre entreprise par rapport à vos concurrents.

RÉDUCTION DES POSSIBILITÉS DE CONFLITS DU TRAVAIL

Les conflits sur le lieu de travail sont très fréquents et ont tendance à se produire en raison de différences d’opinions, de personnalités et de niveaux de stress plus élevés. Cependant, des compétences efficaces de gestion du stress préviennent ces conflits en favorisant l’union plutôt que la division. C’est parfait pour garder une bonne cohésion dans vos équipes.

AUGMENTATION DU RESPECT DES DÉLAIS

Lorsque le stress augmente, les travailleurs sont distraits en fonction du facteur de stress. En conséquence, ils n’atteignent pas le niveau escompté et ne respectent pas les délais. Cependant, de bonnes compétences en gestion du stress les aident à identifier les facteurs de stress avant qu’ils ne deviennent un problème. Cela permet d’assurer le bon fonctionnement de l’entreprise.

AMÉLIORATION DU PROCESSUS DE COMMUNICATION

Une capacité efficace de gestion du stress aide à identifier un problème et à le résoudre, ce qui renforce le processus de communication. Grâce à la formation gestion du stress au travail, vous et vos collaborateurs pourront communiquer dans un climat détendu.

RÉDUCTION DES PROBLÈMES DE MISE EN OEUVRE DES PROJETS

Stress et gestion vont souvent de pair. Cependant, pour une meilleure gestion de projet, il est indispensable de savoir diminuer et gérer son stress. La gestion du stress permet un travail actif et de qualité livré dans les délais fixés. En apprenant à gérer ses émotions, il est possible d’apprendre à gérer son temps efficacement et de faire face aux problèmes qui pourraient se présenter.

DÉVOLEPPEMENT DE L’ÉQUIPE

Le stress peut diviser une équipe. Lorsque les collaborateurs n’arrivent plus à s’entendre, ils ont tendance à être sur la défensive et à se fermer. Ce comportement n’est pas du tout productif. La gestion du stress favorise la convivialité, la connectivité, la collaboration et le respect. Nos formateurs apprendront à vos employés à fonctionner ensemble comme une équipe, même dans la gestion du stress.

INFLUENCE POSITIVE SUR LE CLIMAT DE TRAVAIL

Une formation de gestion du stress vous aidera à instaurer un climat de travail plus calme, plus détendu mais plus actif et plus productif. Ce ne pourra être que positif pour vous et toutes vos équipes. Vous pourrez rapidement voir les résultats sur la productivité de votre entreprise.

[1] Chiffres issus de l’étude du cabinet Stimulus Conseil 2017. Etude effectuée sur 32 137 salariés.