Formation Santé mentale
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Mettre en place une formation santé mentale en entreprise e-learning est aujourd'hui essentiel. Cette année, la santé mentale a été désignée la Grande Cause Nationale, mettant en lumière son impact majeur sur le bien-être individuel et collectif.
Les troubles psychiques, amplifiés par des facteurs comme la surcharge de travail ou le manque de soutien, peuvent entraîner des conséquences graves : absentéisme, burn-out, démotivation...
Cette formation e-learning permet aux collaborateurs de comprendre les mécanismes de la santé mentale, de repérer les signaux d'alerte et d'adopter des solutions concrètes pour préserver leur équilibre psychologique. Selon l'Organisation mondiale de la santé, la dépression et l'anxiété sont responsables de milliards de journées de travail perdues chaque année.
Objectifs
- Comprendre la santé mentale
- Reconnaître les signes de détérioration et leurs conséquences
- Prévenir et agir pour sa santé mentale
Programme
- Définition et dimensions clé de la santé mentale
- Explication des idées reçues et des tabous sur la santé mentale
- Identification des facteurs individuels et externes qui influencent la santé mentale
- Reconnaissance des signes de déséquilibre mental : troubles du sommeil,
irritabilité, fatigue chronique, etc.
- Conséquences des risques psycho-sociaux (professionnels et personnels)
- Prévention et actions autour de la santé mentale
Modalités pédagogiques
- Interaction permanente du stagiaire
- Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes)
Évaluation
- Quiz auto évaluation avant/après formation
- Évaluation continue par le formateur
Validation
Remise d’une attestation individuelle de formation et d’un certificat de réalisation.
Tarif et financement
Afin d’obtenir le tarif le plus juste, nous vous invitons à nous contacter. Nous vous adresserons un devis personnalisé dans les plus brefs délais.
Des aides pour la prise en charge de votre formation sont possibles auprès de votre OPCO.
Pourquoi mettre en place une formation santé mentale dans son entreprise ?
La santé mentale, désignée Grande Cause Nationale en 2025, est devenue une priorité pour les entreprises. Dans ce contexte, il est essentiel de comprendre les enjeux de la santé mentale en 2025, tant pour le bien-être des collaborateurs que pour la performance globale de l’organisation.
Prévenir les risques liés à la santé mentale
Le stress, les troubles anxieux ou dépressifs peuvent rapidement impacter la vie professionnelle et personnelle des collaborateurs. Elles se manifestent par :
- Une perte de motivation et un désengagement
- Une baisse de concentration et de performance
- Des symptômes physiques comme des troubles du sommeil
Une formation santé mentale aide les collaborateurs à mieux comprendre leurs émotions, à détecter les signaux d’alerte et à adopter des outils pratiques pour préserver leur équilibre psychologique. Pour approfondir ces aspects, consultez notre article sur comment aborder la santé mentale au travail.
Renforcer la cohésion et la productivité
En sensibilisant les collaborateurs à l’importance de la santé mentale, l’entreprise favorise un environnement de travail sain et serein. Il y a de nombreux bénéfices :
- Une meilleure communication et collaboration entre les équipes
- Une réduction de l’absentéisme et une amélioration de l’implication
- Des collaborateurs plus engagés et confiants
POUR EN SAVOIR PLUS
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