Accueil / REVEIL MUSCULAIRE EN ENTREPRISE : TOUTES NOS FORMATIONS / Formation étirements en entreprise
NEO FORMA - ETIREMENTS

Formation étirements en entreprise

etirements

" DES FORMATEURS OSTÉOPATHES DIPLÔMÉS SPÉCIALISÉS EN PRÉVENTION DES RISQUES "

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

  • Étudier et et comprendre le fonctionnement des composantes de notre corps
  • Connaître les troubles et les douleurs liés à son propre secteur d’activité
  • Comprendre les bienfaits des étirements au quotidien
  • Découvrir, comprendre et pratiquer les différents gestes qui permettent un étirement musculaire adapté
  • Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail
  • Adopter une bonne hygiène de vie

PROGRAMME DE LA FORMATION 1/2 JOURNEE :

  • Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France ;
  • Notions d’anatomie et biomécanique ;
  • Facteurs de risque et pathologies du travail ;
  • Démonstrations et explications détaillées des étirements correspondant à chaque muscle en lien avec les pathologies de votre secteur d’activité
  • Pratique collective d’une routine quotidienne d’étirements
  • Évocation des facteurs ajoutés à l’hygiène de vie

METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES :

  • Interaction permanente entre les participants et le formateur ;
  • Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes) ;
  • Pédagogie par l’action : le formateur utilise son expérience d’ostéopathe, à la fois spécialiste en biomécanique du rachis, et choisi pour sa spécialisation dans le milieu sportif, pour entrainer les participants à l’étirement et leur donner des conseils adaptés à leur activité

VALIDATION :

Remise d’une attestation individuelle de formation (Formation – étirements)

DOCUMENTATION :

Remise d’une brochure spécifique étirements

QUALIFICATION DU FORMATEUR :

Praticien Ostéopathe diplômé ;

Formateur spécialisé dans le milieu sportif

RECYCLAGE CONSEILLÉ :

Tous les 2 ans – 4h.

SUPPORT DE FORMATIONS ÉTIREMENTS

Pour nos formations étriements, tous nos supports de formation sont adaptés en fonction de votre entreprise et de votre secteur d’activité. ​Pour personnaliser la formation, nous nous déplaçons dans vos locaux afin de faire un audit.

Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter directement au 01 82 39 08 30

Toutes nos formations réveil musculaire

Découvrez l’ensemble de nos formations réveil musculaires

Références formations étirements