NEO FORMA - GESTES ET POSTURES

FORMATION GESTES ET POSTURES MUSICIENS

 
formation gestes et postures musiciens

" Des formateurs ostéopathes diplômés spécialisés en prévention des risques "
 

 
 
 

DUREE :

  • 1 journée soit 7 heures de formation.

PRÉ-REQUIS :

  • Aucun

PUBLIC :

  • Musiciens

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

  • Etudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents spécifiques aux musiciens ;
  • Former les stagiaires à une gestuelle optimale et réflexe lors de l’utilisation d’un instrument de musique de façon à minimiser la fatigue, les douleurs et éventuelles lésions ; et afin d’améliorer la qualité de l’expression musicale ;
  • Adopter une bonne hygiène de vie.
objectifs formation gestes et postures

PROGRAMME DE LA FORMATION 1 JOURNEE :

  • Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France ;
  • anatomie et biomécanique ;
  • Importance du corps dans le jeu instrumental ;
  • Facteurs de risque et pathologies du travail: efforts et temps de travail importants, gestes répétitifs favorisant les crispations et les tensions ;
  • Principes d’économie d’effort et de sécurité physique ;
  • Entraînement aux gestes corrects et gestes à éviter en fonction de l’instrument utilisé :
    - posture équilibrée (debout ou assis)
    - gestes précis et utilisation de l’instrument
    - travail sur la respiration
  • Gestes de la vie quotidienne : la santé ne s'arrête pas au travail ;
  • Hygiène de vie;
  • Nutrition / lien avec la douleur.
gestes et postures programme neo forma

METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES :

  • Interaction permanente entre les participants et le formateur ; 
  • Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes) ;
  • Pédagogie par l’action : le formateur utilise son expérience d’ostéopathe, spécialiste en biomécanique du rachis pour entrainer les participants aux différentes postures et donner les conseils adéquats. 
pédagogie gestes et postures neo forma

VALIDATION :

  • Remise d’une attestation individuelle de formation (Gestes et postures - Musiciens).

DOCUMENTATION :

  • Remise d'une brochure spécifique gestes et postures.

QUALIFICATION DU FORMATEUR :

  • Praticien Ostéopathe diplômé ;
  • Formateur spécialisé en gestes et postures et / ou formateur PRAP.

RECYCLAGE CONSEILLÉ :

  • Tous les 2 ans - 4h.

SUPPORT DE FORMATIONS GESTES ET POSTURES MUSICIENS

Pour nos formations gestes et postures musiciens, tous nos supports de formation sont adaptés en fonction de votre entreprise et de votre secteur d'activité. ​Pour personnaliser la formation, nous nous déplaçons dans vos locaux afin de faire un audit.

Pour plus d'informations vous pouvez nous contacter directement au 01 82 39 08 30

Exemples de formations en fonction du secteur d'activité :

 

Secteur d'activité Transport / logistique

Secteur d'activité Batiment Travaux Publics

Secteur d'activité commerce

Secteur activité grande distribution

Secteur d'activité Sanitaire et Social

Secteur activité bureautique / tertiaire

Secteur d'activité cinéma spectacle

Secteur d'activité Agro-alimentaire

Secteur d'activité automobile

Secteur d'activité restauration Hotellerie

Secteur d'activité nettoyage

Secteur d'activité industrie

 

ACCES DIRECT AUX FORMATIONS

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Formation gestes et postures

14 place Moreau David

94120 FONTENAY SOUS BOIS

Nos horaires

Du lundi au Vendredi de 9h à 18h

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