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NEO FORMA - ATELIER NUTRITION

Atelier nutrition

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" DES ATELIERS ANIMÉS PAR OSTÉOPATHES DIPLÔMÉS SPÉCIALISÉS EN PRÉVENTION DES RISQUES PROFESSIONNELS "

DUREE :

20 min à 1h30 par atelier (12 participants maximum conseillé)

OBJECTIFS :

Le but de cet atelier est de comprendre l’importance de l’alimentation sur l’hygiène de vie.

Savoir faire les bons choix alimentaires en fonction de ses besoins et apprendre à équilibrer le contenu de son assiette sont les principales notions abordées ici.

La santé passe aussi par ce qu’on mange.

CONTENU :

  • Conseil en nutrition et santé
  • Entretenir son corps au quotidien : l’importance d’une alimentation saine
  • Comprendre les conséquences des excès alimentaires sur notre corps et adopter les bons réflexes
  • Comprendre les enjeux de l’hydratation

QUELQUES SOLUTIONS POUR SE SENTIR BIEN AU QUOTIDIEN :

  • Conseils nutrition : savoir répondre à ses besoins et équilibrer ses apports
  • Quizz ludique pour évaluer les rapports nutritionnels optimaux

SUPPORTS :

  • Images
  • Vidéos

DOCUMENTATION :

Distribution de flyers sur le thème nutrition et santé (autres supports sur demande de devis)

NOS ATELIERS SUR-MESURE

Tous nos ateliers sont adaptés en fonction de votre entreprise et de votre secteur d’activité. Nous concevons le programme de vos ateliers pour répondre au mieux au besoin de votre entreprise

Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter directement au 01 82 39 08 30

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