Atelier Massage assis Amma
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Atelier
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Bien-être & QVCT
Offrez à vos collaborateurs un moment de détente.
Objectifs
Le Amma, massage traditionnel japonais, est une technique d’acupression qui agit sur les points d’énergie des méridiens.
Ce massage revitalisant se réalise assis sur une chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet et se pratique à travers les vêtements.
Les bienfaits sont notamment : un apaisement de l’esprit, une relaxation des sens et une revitalisation spirituelle.
Cette pause détente s’adresse à tous : elle permet de relâcher le corps et de se libérer des tensions (physiques et émotionnelles) liées au travail !
Contenu
- Massage de 20 min par personne
- Zones sollicitées : dos, nuque, tête et bras
Informations pratiques
Atelier animé par un masseur Amma professionnel.
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