Formation gestes et postures sur mesure

1- ANALYSE DE VOTRE BESOIN

Un audit est réalisé au sein de votre entreprise pour identifier votre besoin :

• Analyse de votre entreprise et de son environnement ;
• Rencontre avec les collaborateurs.

2- ÉLABORATION DE VOTRE PROJET DE FORMATION SUR-MESURE

Nous définissons ensemble les objectifs, contenus et méthodes pédagogiques répondant à votre demande ;

• Nous sélectionnons les formateurs en adéquation avec le projet ;
• Nous vous élaborons une proposition de dispositif.

3- PRÉPARATION ET RÉALISATION DU DISPOSITIF

Nous mettons en place si besoin une communication spécifique à la réalisation du projet ;

Nous nous adaptons à votre planning et à vos contraintes de mise en oeuvre ;

Nous veillons au bon déroulement des modes opératoires définis.

4- EVALUATION ET SUIVI DE LA FORMATION

Nous mettons en place un bilan à la suite de la formation pour évaluer son efficacité ;

Nous prévoyons les actions complémentaires si besoin.

Pourquoi faire une formation gestes et postures sur mesure ?

La formation gestes et postures, en plus d’être une obligation légale, est un formidable levier pour améliorer la performance et la compétitivité des entreprises. Et plus elle sera spécifique à votre métier, plus elle sera efficace.

C’est pour cela que nous proposons, chez Neo Forma, des formations Gestes et Postures sur-mesure pour ajuster au mieux notre accompagnement, et le rapprocher le plus possible des spécificités des métiers de votre entreprise.

Audit de postes, entretien avec le personnel, analyse de situations… nous construisons avec vous notre formation pour la rendre unique et au plus près de vos besoins.

La formation gestes et postures : le corps humain au centre du bien-être au travail !

Le mal de dos et les pathologies musculo-squelettiques résultent souvent de positions défavorables et répétitives. Il est primordial de diminuer les risques pouvant nuire à la santé physique des salariés avec une formation gestes et postures. Elle propose des pistes d’amélioration des conditions de travail en informant des bons réflexes à adopter pour prévenir les douleurs. Nos membres supérieurs tout comme nos membres inférieurs sont des engins dont il faut prendre soin !

La bonne posture de travail en position assise et debout

Dans le cadre de son activité, une personne est parfois amenée à rester des heures assise (travail sur écran) ou debout (manutention). De mauvaises postures peuvent être douloureuses pour l’appareil locomoteur et entraîner des problèmes musculaires, articulaires et lombaires ainsi que des blessures des ligaments.

Une bonne position assise au poste de travail consiste à se tenir droit, la tête dans l’alignement de la colonne vertébrale, les pieds posés à plat, les genoux et les avant-bras formant un angle droit.

Une activité physique régulière aidera à limiter les risques liés au travail en position statique.

Pour éviter les tensions en position debout, le travailleur doit maintenir le tronc droit et les jambes légèrement écartées afin de bien répartir son poids.

La bonne posture de travail pour soulever des charges lourdes

Les opérations de manutention et toute manipulation manuelle consistant à porter des charges lourdes impliquent des contraintes physiques en rapport avec la gestuelle. Pour soulever des charges importantes, il faut réaliser une flexion avec les jambes et s’assurer d’avoir une prise solide avant de soulever progressivement l’objet en le maintenant près du corps. Sensibiliser sur les efforts physiques excessifs est une solution pour réduire les risques liés à la manutention.

Les conséquences d’une mauvaise posture sur le lieu de travail

Les mauvaises postures sont des facteurs aggravants de pénibilité au travail. Leurs conséquences sont les douleurs, les gênes, mais aussi des risques physiques, comme les maladies professionnelles. Les plus courantes sont les TMS (Troubles musculo squelettiques) :

• Lombalgie
• Cervicalgie
• Névralgie
• Tendinite
• Hernie discale
• Syndrome du canal carpien
• Sciatique

Dans certains cas, les postures contraignantes peuvent être la cause d’accidents du travail.

Pour en savoir plus, suivez la formation gestes et postures sur-mesure !

À qui s’adresse la formation ?

À tous les métiers impliquant des techniques de manutention manuelle des charges (secteur du BTP, transporteurs, magasiniers en entrepôt…) et aux métiers où l’ergonomie au travail représente un enjeu majeur (administrations, secrétariats…).

Le programme de formation gestes et postures s’adresse aussi bien aux travailleurs avec une profession comportant des risques qu’aux acteurs de la prévention en entreprise assurant la santé et sécurité. Il est également recommandé aux chefs d’équipe pour qu’ils puissent améliorer la qualité de vie au travail en effectuant un repérage des situations à risques et inciter les collaborateurs à adopter une posture de sécurité et à acquérir les bons gestes.

Les bienfaits sur l’entreprise d’une gestuelle adaptée

Des exercices pratiques avec une partie théorique permettent de mieux comprendre les notions d’anatomie, le squelette et la biomécanique (fonctionnement du corps humain à travers l’étude des mouvements et de la mécanique articulaire). Les gestes et postures dépendent de l’environnement de travail et sont déterminants pour le bien-être du salarié. Ils participent, entre autres à :

• Améliorer les conditions de travail
• Diminuer le risque d’accident du travail
• Limiter le nombre d’arrêts de travail pour cause de maladie professionnelle
• Lutter contre l’absentéisme et le turn-over
• Une organisation du travail plus saine