Formation TMS

Objectifs

• Identifier les risques liés aux gestes et postures : repérer les situations à risque (gestes répétitifs, postures contraignantes, port de charges) au poste de travail et dans chaque situation de travail.
• Adopter les bonnes pratiques pour limiter les troubles : intégrer les gestes sécuritaires et les aménagements ergonomiques au quotidien (manutention, réglage du poste, pauses actives…).
• Sensibiliser les équipes à la prévention des TMS : ancrer une culture de prévention en impliquant chaque collaborateur dans la réduction des facteurs de risque et la sensibilisation continue.

Pourquoi suivre une formation TMS en entreprise ?

Comprendre les enjeux des troubles musculo-squelettiques

Les TMS représentent la première cause de maladie professionnelle en France (87 %) selon Ameli. Ils sont responsables de 30 % des arrêts de travail et génèrent un coût élevé pour les entreprises (plus de 2 milliards d’euros par an).

La formation permet de comprendre les TMS et d’agir sur cet enjeu à la fois humain et économique pour l’entreprise. Elle aide à prévenir l’apparition de douleurs musculo-squelettiques (dos, articulation, muscle, membre) et de pathologies comme le canal carpien (syndrome du canal).

Répondre aux obligations légales de prévention

Le Code du travail oblige l’employeur à assurer la santé et la sécurité de ses salariés. La formation Troubles musculosquelettiques aide à respecter cette exigence en formant les travailleurs aux risques de leur métier. Par exemple, pour les postes de manutention, une formation qui aborde les gestes et postures en entreprise est obligatoire (art. R.4541-8 du Code du travail).

L’objectif est de prévenir les TMS en entreprise. En formant vos équipes, vous restez en conformité avec la loi tout en préservant leur santé.

Limiter les arrêts de travail et améliorer le bien-être

Agir sur les TMS réduit les arrêts maladie et améliore le bien-être des employés. Après une formation TMS, les salariés adoptent de meilleures pratiques et souffrent moins, ce qui se traduit par moins d’absences.

La formation a un effet notable : 60 % des entreprises formées constatent une baisse des arrêts pour TMS. Cette action bénéficie autant aux personnes exposées qu’au manager et au dirigeant en charge de la conduite du projet de prévention.

Programme

Approche théorique des risques professionnels et ergonomiques

La session débute par une présentation théorique :

• Définition des TMS et des différents types de troubles musculo-squelettiques.
• Notions d’anatomie et biomécanique
• Facteurs de risque principaux (gestes répétitifs, efforts, postures, etc.)
• Principes d’ergonomie du poste de travail
• Hygiène de vie pour prévenir des TMS
• Rappels réglementaires et informations générales.

Ces bases donnent aux participants les clés pour comprendre les enjeux de santé au travail.

Mise en situation pratique adaptée au secteur

Chaque stagiaire reproduit des gestes de travail courants afin d’analyser et corriger ses mouvements.

Le format intra-entreprise permet d’adapter ces exercices au milieu professionnel spécifique de l’entreprise (atelier, bureau, chantier, etc.). Il facilite ainsi l’ancrage des bons réflexes directement sur le terrain, au sein des équipes.

En + pour la formation 1 journée :

• Gestes de la vie quotidienne : la santé ne s’arrête pas au travail
• Nutrition et sommeil

Évaluation des acquis et suivi post-formation

En fin de session, un quiz ou un exercice pratique permet d’évaluer les acquis de chacun. Une attestation est remise à chaque participant. Le formateur conseille aussi l’entreprise sur les actions à poursuivre (plan de prévention, aménagements, etc.) pour pérenniser les bonnes pratiques avec un accompagnement et un diagnostic ciblés.

Pour qui est cette formation ?

Salariés exposés aux gestes répétitifs ou aux postures contraignantes

Cette formation troubles musculo-squelettiques s’adresse à tous les collaborateurs qui réalisent des efforts physiques ou des gestes répétitifs dans leur activité : 

• Opérateurs de production
• Manutentionnaires
• Agents de logistique… mais aussi aux employés de bureau

Toute personne confrontée à des facteurs de risque ergonomiques gagnera à suivre la formation pour réduire la pénibilité de son poste.

Managers et référents sécurité

Les encadrants et référents bénéficient également de la formation TMS. Elle leur permet de repérer les situations à risque et de promouvoir les bonnes pratiques auprès de leurs équipes. Le chargé de prévention ou la personne ressource peut ainsi animer des ateliers dédiés et faire monter en compétence les équipes.

Modalités pédagogiques

• Interaction permanente du stagiaire
• Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes)

Validation

En fin de formation, chaque participant reçoit une attestation nominative. Ce document atteste qu’il a été formé à la prévention des TMS et peut servir de preuve le jour d’un éventuel contrôle.

Documentation

Remise d’une brochure spécifique à la prévention des TMS.

Qualification du formateur

Praticien Ostéopathe diplômé spécialisé en prévention des TMS

Formateur spécialisé en gestes et postures et / ou formateur PRAP.

En complément, découvrez aussi nos formations gestes et postures pour une approche pratique et ciblée de la prévention.

Financements et accompagnement

Subventions de l’Assurance Maladie

L’Assurance Maladie – Risques professionnels propose une subvention « Prévention TMS » couvrant jusqu’à 70 % des dépenses de prévention (formations, équipements, etc.). Le plafond est variable selon la taille de l’entreprise. Ce dispositif relève du régime général et peut être complété par la CARSAT de votre région.

Financement par les OPCO

Votre OPCO peut aussi financer tout ou partie du coût de la formation TMS. Nos conseillers vous aident à monter le dossier de prise en charge pour réduire le coût restant.

Accompagnement personnalisé

Neo Forma vous accompagne enfin dans une démarche de prévention globale. Nous conseillons d’autres actions de sensibilisation (comme un atelier de prévention des TMS avec notre Fresque des TMS) et apportons des conseils ergonomiques sur site. Vous profitez ainsi d’un accompagnement en entreprise complet pour réduire durablement les risques et mettre en place un véritable projet de prévention.