La Fresque des TMS®
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Atelier
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Gestes et postures
Un atelier ludique et collaboratif pour sensibiliser vos collaborateurs aux troubles musculo-squelettiques (TMS) et encourager une réflexion collective sur leur prévention.
Basé sur une pédagogie participative, cet atelier favorise les échanges, la prise de conscience et l’intelligence collective. À l’aide d’un jeu de cartes comme support, les participants créent une fresque visuelle qui explore l’origine des TMS, les situations à risques et les actions préventives à mettre en place.
Objectifs
La Fresque des TMS® est un atelier ludique et collaboratif conçu pour sensibiliser à l’apparition des troubles musculo-squelettiques et les prévenir efficacement. Ce format innovant s’appuie sur des mises en situation réelles issues du monde professionnel, favorisant l’apprentissage en équipe et la réflexion collective.
Cet atelier utilise un jeu de cartes structuré en phases progressives, permettant aux participants d’identifier, de comprendre et de résoudre les problématiques liées aux TMS.
Il permet d’initier les participants à la prévention des TMS pour lutter contre les douleurs au travail, tout en favorisant la cohésion d’équipe.
Contenu
- Rappels anatomiques des différentes parties du corps humain (systèmes osseux, musculaire, articulaire, nerveux)
- Identification des TMS et des symptômes associés
- Postures, comportements et actions qui provoquent les TMS
- Solutions pratiques pour éviter les TMS et améliorer les conditions de travail
- Conseils personnalisés en fonction des situations professionnelles rencontrées par chaque participant
Tarif et financement
En tant qu’atelier de sensibilisation aux risques ergonomiques, La Fresque des TMS® est éligible à la subvention de l’Assurance Maladie – Risques Professionnels. Retrouvez toutes les informations et conditions d’éligibilité dans notre infographie.
QU'EST-CE QUE LA FRESQUE DES TMS® ?
La Fresque des TMS® est une approche collaborative et innovante pour sensibiliser aux troubles musculo-squelettiques (TMS) et identifier des solutions efficaces pour les prévenir. À l’aide d’un jeu de cartes, les participants construisent ensemble une représentation visuelle des causes, des impacts et des actions possibles pour limiter ces risques.
Chaque carte illustre un élément clé, comme une zone du corps, une situation professionnelle à risque ou une solution adaptée. En travaillant collectivement, les participants établissent des liens entre ces éléments pour créer une fresque cohérente. Cette démarche met en évidence les mécanismes des TMS, les facteurs liés à l’activité professionnelle et les stratégies concrètes pour réduire leur impact.
L’atelier favorise une meilleure compréhension du corps humain et des gestes à adopter pour prévenir les TMS. En analysant les problématiques spécifiques à leur métier, les participants définissent des solutions adaptées et réalisables. À la fin de l’exercice, la fresque élaborée sert de support visuel pour guider les actions à mettre en place.
L'approche pédagogique, la dynamique de groupe et la simplicité du format font la différence
POUR EN SAVOIR PLUS
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📘 Approfondir la démarche
La fresque des TMS est une excellente première étape !
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