Atelier Massage assis Amma
-
Atelier
-
Bien-être & QVCT
Offrez à vos collaborateurs un moment de détente.
Objectifs
Le Amma, massage traditionnel japonais, est une technique d’acupression qui agit sur les points d’énergie des méridiens.
Ce massage revitalisant se réalise assis sur une chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet et se pratique à travers les vêtements.
Les bienfaits sont notamment : un apaisement de l’esprit, une relaxation des sens et une revitalisation spirituelle.
Cette pause détente s’adresse à tous : elle permet de relâcher le corps et de se libérer des tensions (physiques et émotionnelles) liées au travail !
Contenu
- Massage de 20 min par personne
- Zones sollicitées : dos, nuque, tête et bras
Informations pratiques
Atelier animé par un masseur Amma professionnel.
+ 1200
entreprises nous font confiance pour la santé et la sécurité de leurs collaborateurs
Vous aimerez aussi les ateliers suivants
Nos autres types de prestations
Nos derniers articles de blog
5 conseils pour l'été
Durant les vacances d’été, nous avons tendance à nous relâcher. Il faut cependant tenir compte d’un certain nombre de conseils pour passer des vacances reposantes et ressourçantes.
Bien préparer ses vacances d'été
Pour beaucoup de Français, l’année se divise toujours en deux grandes périodes : celle de l’attente… et celle des vacances ! Les vacances d’été – les fameuses « grandes vacances » – restent les plus longues et les plus attendues. Entre besoin de déconnexion, soleil, découverte et farniente, elles représentent un vrai moment de respiration. Mais pour bien en profiter, un minimum d’organisation est indispensable.
Mais où partir ? Comment ? Quand ? Que prévoir dans ses valises ? Quelles activités sur place ? Autant de questions auxquelles il faudra répondre afin de partir sereinement.
Positions pour soulager le mal de dos : nos conseils
On entend souvent dire que le mal de dos est le mal du siècle. Notre mode de vie sédentarisé et effréné, les changements hormonaux, des chaussures inadaptées, sont autant de facteurs pouvant déclencher ou aggraver des douleurs lombaires, dorsales ou cervicales.
Journée mondiale du bien-être : toutes les infos
Le bien-être en entreprise est désormais au coeur des préoccupations des chefs d’entreprise et des employés. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette journée mondiale.
Le mal de dos est-il une maladie professionnelle ?
Mal de dos au travail : peut-il être reconnu comme maladie professionnelle ? Découvrez les démarches, critères, tableaux et métiers concernés.
Travailler avec une tendinite au coude : comment faire
Un travail assis, un bon fauteuil, dans un bureau, face a un ordinateur … Impossible de se faire mal ? Détrompez-vous !
Cette situation expose malgré tout à l’apparition de certaines pathologies dont notamment la tendinite.
L'obligation de l'extincteur en entreprise
Même dans les locaux les mieux sécurisés, le risque d’incendie n’est jamais nul. Le Code du travail prévoit une obligation d’extincteur dans chaque entreprise.
Sieste au travail : Les bienfaits et astuces pour une pause récupératrice
Découvrez les bienfaits de la sieste au travail et nos conseils pratiques pour une pause vraiment récupératrice. Boostez votre productivité et votre bien-être !
