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Gestes et postures


Objectifs
Le bien-être en télétravail, c’est possible ! À la maison comme au bureau, il est primordial d’adopter les bons réflexes devant son poste de travail.
Comment adapter sa posture aux nouvelles façons de travailler : assis au bureau, assis sur une table haute, assis sur son canapé, sur une table basse, debout sur une table haute. Le formateur aborde les règles de base de l’ergonomie en télétravail et donne des conseils supplémentaires pour bien s’organiser.
Contenu
- Connaître les principes de base de l’ergonomie
- Comprendre l’impact d’une mauvaise posture et d’un mauvais aménagement de poste sur la santé
- Savoir adapter ces principes sur son ou ses propres postes en télétravail
Documentation
Remise de flyers sur place (autres supports sur demande)
Tarif et financement
En tant qu’atelier de sensibilisation aux risques ergonomiques, cet atelier télétravail est éligible à la subvention de l’Assurance Maladie – Risques Professionnels. Retrouvez toutes les informations et conditions d’éligibilité dans notre infographie.
Informations pratiques
Durée : 20 min à 1h30
Effectif conseillé : 12 participants pour les ateliers en présentiel / illimité pour les conférences ou webinaires
Formats disponibles : Atelier, conférence ou webinaire
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Bien-être & QVCT
Concentration
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