La sédentarité, omniprésente dans nos journées de travail, est un véritable fléau pour notre bien-être et notre santé. Pour y voir plus clair, Fabienne Broucaret, rédactrice en chef de Courrier Cadres, reçoit pour le premier épisode du podcast « Vivez votre meilleure vie de bureau »*, Alban Jourdet, ostéopathe et directeur du développement chez Neoforma, expert en formation gestes et postures.
Ensemble, ils discutent des effets négatifs de la sédentarité, des bonnes pratiques pour réintroduire du mouvement au quotidien, mais aussi des clés pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) au bureau et en télétravail. Posture, pauses, ergonomie : quels gestes simples adopter pour préserver votre santé au quotidien ?
NEO FORMA et ses partenaires peuvent, indépendamment ou conjointement, déposer lors de votre visite sur ce site des cookies et technologies similaires, afin de collecter des informations, y compris des données personnelles, telles que l’adresse IP, les identifiants uniques et les données de navigation. Pour plus d’informations, consulter notre politique en matière de cookies.
Fonctionnel
Toujours activé
Le stockage ou l'accès technique est strictement nécessaire à la finalité légitime de permettre l'utilisation d'un service spécifique explicitement demandé par l'abonné ou l'utilisateur, ou aux seules fins d'effectuer la transmission d'une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l'accès technique utilisé exclusivement à des fins statistiques.Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l'accès technique est nécessaire pour créer des profils d'utilisateur afin d'envoyer de la publicité ou pour suivre l'utilisateur sur un site Web ou sur plusieurs sites Web à des fins de marketing similaires.
