NEO FORMA - NUTRITION EN ENTREPRISE

FORMATION NUTRITION EN ENTREPRISE

" Des formateurs ostéopathes diplômés spécialisés en prévention des risques "

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TARIFS / DEVIS

DUREE :

1 demi-journée soit 4 heures de formation.

PRÉ-REQUIS :

Aucun

PUBLIC :

Tout public

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

Connaître le rôle de la nutrition dans la qualité de vie et le bien être au travail
Comprendre la base d’une alimentation équilibrée, les caractéristiques de chaque groupe alimentaire et leur impact sur le corps
Découvrir comment adapter son alimentation à son rythme de vie et son degré d’activité physique
Comprendre l'influence de l'alimentation sur les douleurs en lien avec les troubles musculo-squelettiques (TMS)
Découvrir, comprendre et pratiquer les différentes méthodes permettant la gestion du stress et la prévention de son arrivée
Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail
Adopter une bonne hygiène de vie

PROGRAMME DE LA FORMATION 1/2 JOURNEE :

Analyse des points importants du Guide Alimentaire mis en place par le ministère de la santé
Echanges et discussions sur les différents comportements alimentaires dans le milieu de travail (temps de repas, « fastfood », alimentation irrégulière)
Facteurs de risque, classiques et spécifiques à votre secteur d’activité, en lien avec l’apparition du stress
Impact de l’alimentation sur le corps, la gestion des émotions et les douleurs
Idées de recettes et de menus santé, adaptables aux profils des stagiaires
Évocation des facteurs ajoutés à l’hygiène de vie

METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES :

Interaction permanente entre les participants et le formateur ;
Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes) ;
Pédagogie par l’action : le formateur utilise son expérience d’ostéopathe, à la fois spécialiste en biomécanique du rachis et en nutrition pour former les participants à développer des connaissances en nutrition et savoir l’adapter selon leurs besoins et leur rythme de vie

pédagogie formation échauffement au travail

VALIDATION :

Remise d’une attestation individuelle de formation (Coaching - Nutrition)

DOCUMENTATION :

Remise d'une brochure spécifique nutrition

QUALIFICATION DU FORMATEUR :

Praticien Ostéopathe diplômé ;
Formateur spécialisé en nutrition

RECYCLAGE CONSEILLÉ :

Tous les 2 ans - 4h.

SUPPORT DE FORMATION NUTRITION

Pour nos formations nutrition, tous nos supports de formation sont adaptés en fonction de votre entreprise et de votre secteur d'activité. Pour personnaliser la formation, nous nous déplaçons dans vos locaux afin de faire un audit.

Pour plus d'informations vous pouvez nous contacter directement au 01 82 39 08 30