Formation E-learning sur les gestes et postures réveil musculaire
E-learning gestes et postures réveil musculaire
Formation E-learning gestes et postures réveil musculaire
Neo Forma, organisme professionnel sur la santé au travail, propose différentes formations sur les thèmes des gestes et postures, de la sécurité, de la santé ou encore du management qui sont disponibles en E-learning.
Le module E-learning de la formation gestes et postures réveil musculaire
La formation sur les gestes et postures pour le réveil musculaire en E-learning a pour but de sensibiliser l’intégralité des salariés à l’importance de réveiller ses différent muscles principaux avant une journée de travail. À travers un parcours interactif mêlant à la fois des questions, un peu de théorie mais surout de la pratique avec des cas ou l’utilisateur devra répondre ainsi qu’un quizz final de validation, les stagiaires seront formés au bon réveil musculaire à effectuer avant chaque journée de travail. Toutes ces connaissances acquises durant la formation leurs permettront de pouvoir par la suite travailler dans les meilleurs dispositions possibles.
Objectifs de la formation gestes et postures réveil musculaire en E-learning
- Étudier et comprendre le fonctionnement des composantes de notre corps
- Connaître les troubles et les douleurs liés à son propre secteur d’activité
- Comprendre les bienfaits des échauffements au quotidien
- Découvrir, comprendre et pratiquer les différents gestes qui permettent un échauffement musculaire adapté à ses conditions de travail
- Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail
- Adopter une bonne hygiène de vie
Programme de la formation gestes et postures réveil musculaire en E-learning
- Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France
- Notions d’anatomie et biomécanique
- Facteurs de risques et pathologies du travail
- Démonstrations et explications détaillées des échauffements correspondant à chaque muscle en lien avec les pathologies de votre secteur d’activité
- Pratique collective d’une routine quotidienne type du réveil musculaire
- Évocation des facteurs ajoutés à l’hygiène de vie
Durée de la formation gestes et postures réveil musculaire en E-learning
30 minutes
Informations pratiques autour de la formation gestes et postures réveil musculaire à distance
La formation est accessible via un identifiant personnel communiqué par votre entreprise. Réalisable en plusieurs fois, il est possible de s’arrêter et de la reprendre au moment souhaité. Cette dernière peut être effectuée seulement depuis un ordinateur sur une plateforme de formation spécifique.
Méthodes et moyens pédagogiques
- Interaction permanente durant la formation en ligne. Le stagiaire est pleinement acteur de sa formation.
- Mises en situation des participants avec des cas concrets.
- Après chaque question, une réponse argumentée et précise est donnée afin de permettre au participant de comprendre ses éventuelles erreurs.
Validation
Remise d’une attestation individuelle de formation une fois le module E-learning terminé
Recyclage conseillé
Tous les 2 ans – 4h
Pourquoi choisir une formation sur les gestes et postures réveil musculaire en E-learning ?
Effectuer un réveil musculaire, quelque soit la profession exercé est utile. Il nous permet de réveiller notre corps et nos muscles afin de les préparer à la journée de travail que nous allons effectuer. En particulier pour les métiers physiquement éprouvants, il paraît indispensable de s’échauffer et de s’étirer avant de soulever, déplacer des éventuelles charges ou tout simplement avant de mettre son corps à l’épreuve. Ce réveil musculaire permet d’éviter au maximum les risques de TMS, d’une blessure musculaire. Une formation réveil musculaire est donc vitale pour prévenir de ces risques. La formation en E-learning sur les gestes et postures réveil musculaire aura donc pour but de revenir sur le bon échauffement à réaliser pour réveiller son corps en douceur. Réalisable depuis chez soi, ce type de module offre un gain de temps considérable. Choisir le E-learning, c’est faire le choix d’une formation riche et interactive ou le participant sera mis à l’épreuve avec des cas concrets.
Nous vous proposons également
Français
Anglais
MODULES DE FORMATIONS E-LEARNING GESTES ET POSTURES RÉVEIL MUSCULAIRE
Pour nos formations e-learning gestes et postures management en télétravail, tous nos supports de formation sont adaptés en fonction de votre secteur d’activité.
Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter directement au 01 82 39 08 30
Nous vous proposons également
