Une nouvelle façon de faire de la formation

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Nos formations gestes et postures sur-mesure

 

 

Neo Forma vous propose des formations sur mesure, adaptées à votre secteur d'activité, avec un programme de formation personnalisé.

Qui sommes nous ?

Neo Forma est un organisme de formation spécialisé dans la santé et la sécurité des entreprises :

  • Plus que des formateurs, des experts dans leur domaine
  • Des outils et méthodes pédagogiques sans cesse renouvelés
  • Des formations et des solutions de financement adaptées à votre entreprise
  • Un suivi personnalisé sur le long terme
 

FORMATION GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE

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Objectifs de la formation :

  • Étudier et comprendre le fonctionnement des composantes de notre corps 
  • Connaître les troubles et les douleurs liés à son propre secteur d’activité 
  • Comprendre l’impact du stress sur la qualité de vie et le bien être dans le milieu de travail 
  • Savoir reconnaître les signes précurseurs du stress
  • Découvrir, comprendre et pratiquer les différentes méthodes permettant la gestion du stress et la prévention de son arrivée
  • Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail
  • Adopter une bonne hygiène de vie 
 

Durée :

  • 1/2 journée soit 4 heures de formation
 

Public :

  • Tout public
 

Pré-requis :

  • Aucun
 

Programme :

  • Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS), le stress et état des lieux des pathologies en France
  • Notions d’anatomie et biomécanique (fonctionnement de la respiration et des tensions musculaires) 
  • Facteurs de risque, classiques et spécifiques à votre secteur d’activité, en lien avec l’apparition du stress
  • Impact du stress sur la santé et la qualité de vie
  • Découverte des différentes méthodes ayant pour objectif la gestion du stress : respiration, relaxation, échanges 
  • Pratique collective d’une routine d’exercices de relaxation 
  • Évocation des facteurs ajoutés à l’hygiène de vie 
 

Moyens pédagogiques :

  • Interaction permanente entre les participants et le formateur
  • Mise en situation des participants (Situations à Résolution de problèmes)
  • Pédagogie par l’action : le formateur utilise son expérience d’ostéopathe, spécialiste en biomécanique du rachis pour former les participants à développer les ressources pour faire face au stress et leur donner des conseils adaptés 
 

Validation :

  • Remise d’une attestation individuelle de formation (Coaching - Gestion du Stress) 
 

Qualification du formateur :

  • Praticien ostéopathe diplômé 
  • Formateur spécialisé en coaching 
 

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